• Zrozumienie, czym jest neuroróżnorodność i inność.
• Rozwijanie empatii, tolerancji i akceptacji wobec osób o odmiennym funkcjonowaniu.
• Doświadczenie trudności, z którymi mierzą się osoby z ADHD, autyzmem, dysleksją i nadwrażliwością sensoryczną.
• Nauka prostych technik wspierających wyciszenie i autoregulację emocji.

• Spotkanie z wyjątkowym gościem specjalnym – Agnieszką Paterak, autorką strony Neuroatypowa, aktywistką i edukatorką, uczestniczką programu TVN „Autentyczni”, która dzieli się osobistą historią życia z autyzmem.
• Empatyczny dialog o inności, neuroróżnorodności i odwadze w spełnianiu marzeń mimo trudności.
• Symulacje sensoryczne i ćwiczenia praktyczne, które pozwalają uczniom lepiej zrozumieć codzienne wyzwania osób neuroróżnorodnych.
• Proste i skuteczne techniki relaksacyjne, które uczniowie mogą wykorzystać w szkole i w domu.

CZAS: 90 minut / 2 × 45 min

1. Wprowadzenie (rozmowa i inspiracja)

• Czym jest inność? Neuroróżnorodność?
• Rozmowa o odkrywaniu swojego potencjału mimo trudności i wykluczenia.
• Historie znanych osób, które dzięki swojej odmienności osiągnęły sukces.
• Empatyczny dialog z Agnieszką Paterak – osobą neuroatypową, edukatorką i uczestniczką programu „Autentyczni”.

2. Symulacje sensoryczne

• Nadwrażliwość słuchowa – głośne, chaotyczne dźwięki.
• Trudności manualne – zadania w grubych rękawicach.
• Dysleksja – czytanie tekstów z literówkami i przestawionymi literami.
• Zaburzenia wzroku – ćwiczenia w specjalnych okularach.

3. Trening komunikacji

• Nauka komunikacji gestami i obrazami (perspektywa osób niemówiących).
• Interpretacja metafor dosłownie i w przenośni – jak osoby w spektrum autyzmu odbierają świat.

4. Część relaksacyjna – jak wyciszyć umysł

• Proste techniki oddechowe i stretching.
• Ćwiczenia relaksacyjne z elementami mindfulness.
• Nauka regulowania emocji.

5. Podsumowanie i dyskusja

• Co mogę zrobić, aby wspierać kolegę/koleżankę?
• Jak mogę pomóc sobie samemu?
• Budowanie postawy akceptacji i wzajemnego wsparcia.

• Uczniowie doświadczają trudności osób neuroróżnorodnych.
• Uczą się empatii, tolerancji i akceptacji wobec inności.
• Poznają techniki wyciszenia i autoregulacji emocji.
• Odkrywają wartość własnych mocnych stron i różnic.
• Budują postawę otwartości i wzajemnego wsparcia w klasie.

Agnieszka Paterak

Autorka strony Neuroatypowa, aktywistka, edukatorka oraz liderka ds. przeciwdziałania przemocy. Neuroatypowa i uczestniczka programu TVN „Autentyczni”, gdzie udowodniła, że marzenia można spełniać niezależnie od wieku, umiejętności czy neurotypu. Jej działalność koncentruje się na oswajaniu ważnych i trudnych tematów społecznych: neuroróżnorodności, zaburzeń psychicznych, przeciwdziałania przemocy, praw człowieka i wykluczenia. Autorka poradnika „Atypowy start w dorosłość” dla osób neuroróżnorodnych, obecnie pracuje nad książką o praktycznych sposobach reagowania na przemoc. Twórczyni kampanii i ruchów społecznych, zawsze nastawiona na dialog i komunikację bez przemocy. W swoich wystąpieniach łączy osobiste doświadczenia z ogromnym zaangażowaniem – zaprasza uczniów do swojego fascynującego świata pełnego wyzwań, ciekawostek i pasji.

Alicja Bazan

Autorka profili w mediach społecznościowych Kobieta z ADHD, aktywistka, działaczka społeczna i dziennikarka. Edukuje m.in. z zakresu neuroróżnorodności, niepełnosprawności i języka inkluzywnego. Jest partnerką kampanii społecznych „Ważni i Widoczni – Rodzice/Opiekunowie Ozn” oraz „Szkoła przyjazna dla neuroróżnorodności”. Prowadzi warsztaty i szkolenia. W 2024 roku otrzymała tytuł Młodej Polki w kategorii MEDIA w konkursie organizowanym przez Fundację imienia Królowej Marii Kazimiery. Studiuje psychologię i pedagogikę specjalną na Uniwersytecie Jagiellońskim.

OFERTA DLA SZKÓŁ