Program skierowany jest do uczniów szkół ponadpodstawowych.

To propozycja dla młodzieży, która:

• chce bezpiecznie poruszać się w świecie cyfrowym,
• chce zrozumieć, jak działa sztuczna inteligencja i jak mądrze z niej korzystać,
• stoi przed wyborem ścieżki edukacyjno-zawodowej,
• doświadcza presji, hejtu lub trudnych relacji w internecie i offline,
• chce budować swoją odporność psychiczną i kompetencje przyszłości.

Każdy moduł warsztatowy trwa 2 godziny dydaktyczne (2 x 45 min).

Program może być realizowany:

• jako pojedynczy warsztat tematyczny,
• jako cykl 2–4 spotkań,
• jako całodniowe wydarzenie szkolne,
• w formule dopasowanej do potrzeb szkoły.

Celem programu jest kompleksowe przygotowanie młodzieży do świadomego funkcjonowania w świecie cyfrowym i społecznym poprzez:

• budowanie bezpieczeństwa cyfrowego i odpowiedzialnych nawyków online,
• rozwój kompetencji przyszłości w kontekście AI i rynku pracy,
• wspieranie świadomego planowania kariery,
• wzmacnianie odporności psychicznej, empatii i umiejętności stawiania granic,
• profilaktykę cyberzagrożeń, hejtu i wykluczenia społecznego.

Program łączy praktyczną wiedzę ekspertów z realnymi przykładami, ćwiczeniami „na żywo” oraz rozmową dostosowaną do wieku uczestników.

Piotr Heintze

Ekspert ds. cyberbezpieczeństwa, praktyk offensive security, wykładowca z doświadczeniem w pracy z młodzieżą i studentami. Specjalizuje się w testach aplikacji webowych, infrastruktur chmurowych i systemów legacy, pracując dla instytucji publicznych, banków i firm międzynarodowych. Łączy pasję do nowych technologii z realną misją edukacyjną – szczególnie skierowaną do młodzieży i studentów. Odkrywca luk bezpieczeństwa m.in. dla mBanku, EY i Obywatel.gov.pl.

Wieloletni edukator – prowadził zajęcia akademickie w IPI PAN i na Uniwersytecie Warszawskim, specjalista w zakresie symulacji phishingowych, wykrywania podatności, ochrony danych i tożsamości cyfrowej, twórca warsztatów edukacyjnych z zakresu cyberzagrożeń i odpowiedzialnego korzystania z internetu.

• Prawdziwe przypadki z życia – jak znalazłem luki w systemach takich jak mBank czy Obywatel.gov.pl
• Symulacja phishingu na żywo – uczniowie zobaczą, jak łatwo kliknąć w fałszywy link i jak się przed tym chronić
• Fake sklepy, fałszywe konta, oszustwa SMS i e-mailowe – rozpoznawanie zagrożeń
• Twoje konto w social mediach pod lupą – jak chronić się przed przejęciem, kradzieżą tożsamości i kompromitacją
• Cybertożsamość i cyfrowy ślad – co zostawiamy w sieci i jak może to być wykorzystane przeciwko nam
• Hasła, loginy, uwierzytelnianie dwuetapowe – co działa, a co tylko wydaje się bezpieczne
• Smartfon jako narzędzie szpiegowskie – aplikacje, uprawnienia, kamery i mikrofony – kto nas naprawdę słucha?
• „Nie ufaj nikomu” – mindset cyfrowy – dlaczego prywatność to nie paranoja, tylko odpowiedzialność
• AI jako narzędzie w rękach przestępców – jak może być wykorzystana do manipulacji, inwigilacji, automatyzacji ataków
• Real talk o zawodach w IT – bez mitów: jak zacząć, co trzeba wiedzieć, czego unikać, czego się nauczyć

Celem warsztatu jest uświadomienie uczniom:

• jak realne i bliskie są zagrożenia cyfrowe,
• jakich nawyków potrzebują, by chronić siebie i innych,
• że bezpieczeństwo cyfrowe to nie wiedza techniczna, ale codzienna postawa,
• że warto poznać kulisy pracy w IT i możliwe ścieżki rozwoju w tej branży.

Justyna Maksymowska

Trenerka, edukatorka zdrowia i AI, specjalistka od wdrażania innowacji w edukacji i ochronie zdrowia. Z wykształcenia magister fizjoterapii, z powołania – trenerka AI, edukatorka zdrowia i promotorka kompetencji przyszłości. Jej misją jest oswajanie nowych technologii i pokazywanie, jak mądrze i odpowiedzialnie korzystać z narzędzi sztucznej inteligencji – zarówno w codziennym życiu, jak i w planowaniu kariery. Prowadzi szkolenia z zakresu: AI, edukacji zdrowotnej, finansów, odporności na dezinformację, współpracuje z zespołami projektowymi nad rozwojem empatycznych i funkcjonalnych narzędzi technologicznych. Posiada liczne certyfikaty z zakresu sztucznej inteligencji, m.in.: AI in Business Development, Wykorzystanie AI w rozwoju firmy, Umiejętności jutra – Google, Kariera w dobie AI – szanse i zagrożenia.

• Czym jest sztuczna inteligencja (AI) – podstawy działania, automatyzacja, wykonywanie zadań powtarzalnych
• Gdzie spotykamy AI w codziennym życiu – edukacja, medycyna, social media, komunikacja, transport
• AI jako narzędzie, nie cel – wsparcie w nauce, organizacji, kreatywności, pracy i życiu codziennym
• Praktyczne ćwiczenia z narzędzi AI – osobisty asystent, pisanie tekstów, planowanie, walidacja informacji, research
• Bezpieczeństwo danych i prywatność – co warto chronić, jak korzystać odpowiedzialnie
• Halucynacje AI – czym są, jak wpływają na wiarygodność informacji
• Deepfake, manipulacja, etyka – jak AI może być narzędziem dezinformacji
• Lenistwo intelektualne a myślenie krytyczne – jak zachować niezależność i refleksję w erze automatyzacji
• Wykluczenie cyfrowe a szanse na rynku pracy – jak zadbać o cyfrowe kompetencje, by nie zostać w tyle
• Rozwój a AI – konkretne przykłady zawodów przyszłości
  • W czym pomaga AI: analiza danych, kreatywność, komunikacja, codzienne decyzje
  • W czym nie zastąpi człowieka: empatia, negocjacje, mentoring, przywództwo
• Bezpieczne zawody przyszłości – czyli gdzie AI wspiera, ale nie wypiera
• Strategia działania na rynku pracy – jak być ekspertem wspieranym przez AI, a nie zastępowanym przez AI

Warsztat ma na celu:

• budowanie świadomości technologicznej,
• przygotowanie młodzieży do życia i pracy w świecie zdominowanym przez AI,
• rozwój umiejętności krytycznego myślenia,
• pokazanie możliwości AI jako wsparcia – nie zagrożenia,
• uświadomienie roli kompetencji miękkich i cyfrowych w budowaniu swojej pozycji zawodowej.

Tomek Sztylko

Praktyk biznesu, trener i mentor kariery z 30-letnim doświadczeniem w zarządzaniu i rozwoju zespołów. Absolwent Wyższej Szkoły Zarządzania w Warszawie (Zarządzanie Biznesem), posiada liczne certyfikaty z zakresu narzędzi cyfrowych w zarządzaniu i sprzedaży, komunikacji i rozwoju zawodowego. Ekspert w zakresie budowania ścieżek kariery, motywacji zespołów, planowania rozwoju i komunikacji interpersonalnej. Z sukcesem łączy praktyczną wiedzę z realiów rynku pracy z umiejętnością pracy rozwojowej z młodzieżą.

• Jak odkrywać swoje mocne strony, pasje i wartości – ćwiczenia wspierające samoświadomość
• Presja wyboru ścieżki zawodowej – jak podejmować decyzje w zgodzie ze sobą, a nie z oczekiwaniami innych
• Zainteresowania vs. kompetencje – jak je łączyć w przyszłym zawodzie
• Zasada małych kroków – jak budować swoje CV jeszcze w szkole: praktyka, wolontariat, relacje
• Sztuka komunikacji i załatwiania swoich spraw – jak rozmawiać z ludźmi, nawiązywać kontakty i zdobywać informacje
• Mistrz prezentacji – jak skutecznie się zaprezentować
  • Przełamywanie barier i tremy
  • Budowanie pierwszego wrażenia
  • Mowa ciała – co mówi ciało, zanim my zaczniemy mówić
  • Kluczowe elementy wystąpienia
  • Budowa i siła argumentacji – jak mówić, by inni słuchali
• Motywacja i poczucie własnej wartości – jak je wzmacniać codziennie, jak budować odporność na porażki
• Rzeczywistość rynku pracy oczami praktyka – czym różni się teoria od praktyki i jak się na to przygotować
• Plan działania – co mogę zrobić już dziś, by zbliżyć się do swojej wizji przyszłości

Celem warsztatu jest:

• wspieranie młodzieży w odkrywaniu swoich mocnych stron, zainteresowań i wartości,
• rozwijanie samoświadomości w kontekście wyborów edukacyjnych i zawodowych,
• pokazanie, jak łączyć pasje i kompetencje w planowaniu przyszłej kariery,
• budowanie umiejętności komunikacji, autoprezentacji i świadomego budowania relacji,
• wzmacnianie poczucia własnej wartości, motywacji i odporności na porażki,
• przygotowanie młodych ludzi do realiów rynku pracy poprzez praktyczne wskazówki i doświadczenia prowadzącego,
• zachęcenie uczestników do podejmowania małych, konkretnych działań, które mogą już dziś przybliżyć ich do realizacji własnych planów i celów.

Daria Rzadkiewicz

Doradczyni zawodowa, edukatorka profilaktyczna, coach i mentorka w obszarze relacji, emocji i przeciwdziałania przemocy. Od lat wspiera młodych ludzi w budowaniu zdrowych relacji ze sobą i otoczeniem, rozwijaniu odporności psychicznej oraz przeciwdziałaniu skutkom presji, wypalenia i hejtu. Akredytowana mentorka EMCC (europejski standard jakości wsparcia rozwojowego), trenerka TUS (Treningu Umiejętności Społecznych) – specjalizacja w pracy z dziećmi i młodzieżą, autorka i prowadząca program „Start w dorosłość” – cyklu rozwojowego dla młodych dorosłych, który pomaga w przejściu z etapu szkolnego do dorosłego życia. Pracuje w duchu Porozumienia bez Przemocy (NVC) – z pełnym szacunkiem dla indywidualnych potrzeb, emocji i tempa rozwoju każdej osoby.

• Czym jest hejt i dlaczego boli? – różnica między krytyką, konfliktem a przemocą
• Jak emocje przekładają się na nasze zachowania w internecie – frustracja, lęk, zazdrość jako paliwo hejtu i trollingu
• Emocje – jak je rozpoznawać, nazywać i wyrażać bez przemocy – trening komunikacji empatycznej
• Granice – jak je rozumieć, stawiać i szanować – scenki i ćwiczenia z życia szkoły i internetu
• Zachowania hejterskie – skąd się biorą, jak je rozpoznać i jak im przeciwdziałać – mechanizmy grupowe i indywidualne
• Jak reagować w sytuacjach trudnych? – świadek, ofiara, sprawca – różne perspektywy i strategie reakcji
• Cyberzagrożenia:
  • dezinformacja – jak emocje wpływają na uległość wobec fake newsów
  • uzależnienie cyfrowe – co czujemy, gdy „odłączamy się” i jak budować higienę cyfrową
  • kultura natychmiastowej reakcji – jak nie dać się sprowokować i świadomie zarządzać swoim zachowaniem
• Ćwiczenia „na żywo” – analiza komentarzy, przykładowych postów, ćwiczenia reakcji i obrony granic
• Mocne strony i odporność psychiczna – jak budować wewnętrzne zasoby i wspierać innych w kryzysie
• Kiedy i gdzie szukać pomocy – mapa wsparcia w szkole, w sieci i offline

Celem warsztatu jest:

• rozwijanie świadomości emocjonalnej i społecznej,
• nauka odpowiedzialnego i bezpiecznego korzystania z internetu,
• zrozumienie mechanizmów przemocy cyfrowej i zachowań ryzykownych,
• wspieranie młodzieży w budowaniu granic, poczucia wartości i empatycznych relacji,
• profilaktyka zdrowia psychicznego i przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu.